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Anatomie des Yoga

der vollständig illustrierte Ratgeber für anatomisch richtiges Üben
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Jahr: 2012
Verlag: München, Copress
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Vck 1 Anat Standort 2: Fit und gesund Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Übungsbuch bietet eine Vielzahl von Asanas. Mit Fotos und Zeichnungen werden die richtige Ausführung und die beanspruchten Muskeln gezeigt. Dazu kommen noch 5 Übungsreihen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

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Medienkennzeichen: Vck1
Jahr: 2012
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-7679-1148-2
2. ISBN: 3-7679-1148-5
Beschreibung: 160 S. : überw. Ill. (farb.) und graph. Darst.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Ellsworth, Abigail
Originaltitel: Anatomy of yoga
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbücher