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Signatur: Nn Tenz	Standort 2:	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

In einer abgewogenen Mischung aus Forschungsergebnissen, Experteninterviews und biografischen Beispielen offeriert die Autorin einen Baukasten an Bedingungen und Möglichkeiten für eine Lebenskunst des Alterns. Die Palette umfasst alle Lebens- und Erfahrungsbereiche: vom positiven Selbstbild über den pfleglichen Umgang mit dem Körper, die stabile und zugleich lustvolle Partnerschaft und Geselligkeit, die intellektuelle Neugier und Kreativität bis hin zur richtigen Ernährung und Bewegung.