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Verfasser: Dahlke, Rüdiger (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachbücher

nicht verfügbar

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Signatur: Vck 9 Dahl	Standort 2:	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Entliehen	Frist: 20.07.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur sofortigen Anwendung.