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Heilgymnastik 50plus

99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neumann, Dieter
Jahr: 2010
Verlag: Darmstadt, Schirner
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Vel 7 Neum Standort 2: Fit und gesund Mediengruppe: Sachbücher Status: Entliehen Frist: 17.07.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das hier von einem Heilpraktiker vorgestellte Bewegungsprogramm für ältere Menschen verbindet Elemente aus klassischer Gymnastik, Yoga, Tai Chi / Qigong, autogenem Training, Akupressur, progressiver Muskelentspannung nach Jacobson und Zilgrei.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neumann, Dieter
Medienkennzeichen: Vel7
Jahr: 2010
Verlag: Darmstadt, Schirner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-89767-869-9
2. ISBN: 3-89767-869-1
Beschreibung: 1. Aufl., 231 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Scharfscheer, Gerd [Ill.]
Mediengruppe: Sachbücher