Signatur	Standort 2	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Signatur: Vck 1 Qigo	Standort 2: Fit und gesund	Mediengruppe: DVD	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Stressfreiheit. Guter Schlaf. Ein gesünderes Leben.

Mit einer halben Stunde Qigong am Tag.

Neben ihrem täglichen Fitnessprogramm praktiziert Barbara Becker seit einiger Zeit Qigong. Master Robert Peng, ein in New York wohnender chinesischer Qigong Meister, instruiert sie in der jahrtausendalten Kunst des Qigong, einer Konzentrations-, Bewegungs- und Meditationspraxis.

Für Barbara Becker hat sich mit Qigong eine neue Welt eröffnet. Sie findet Ruhe in ihrem bewegten Alltag, schläft gut und fühlt sich gesünder und stärker. Achtsamkeit für sich und andere ist ein wichtiger Teil Ihres Tages geworden.