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Der Hula-Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Frechverlag
Mediengruppe: Sachbücher
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Signatur: Ybk 8 Hoop Standort 2: Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der beliebte Trendsport mit dem Reifen ist ideal, um Problemzonen und Schwachstellen des Körpers gezielt anzugehen und mit Spaß wegzutrainieren - von einem schmerzenden Rücken über einen geschwächten Beckenboden bis hin zu ein paar Pfunden zu viel. Instagram-Star und Bestsellerautorin Elli Hoop stellt in ihrem dritten Buch mit fachlicher Unterstützung von Ernährungswissenschaftlerin Corina Palladino und Fitness-Coach Christine Theurer ihre besten Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene vor.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli (Verfasser)
Medienkennzeichen: Ybk8
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Frechverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-7724-4369-5
Beschreibung: 1. Auflage, 139 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Mediengruppe: Sachbücher