Pilates für Späteinsteiger

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Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Signatur	Standort 2	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Signatur: Ybk 85 Bimb	Standort 2: Fit und gesund	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorgestellt werden Pilates-Übungen für Einsteiger für die Zielgruppe 50 plus und Senioren mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps; vorab Infos zu Prophylaxe und bei gesundheitlichen Problemen.

Details

Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Medienkennzeichen: Ybk85

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Links: http://cover.ekz.de/9783833860072.jpg

Systematik: Ybk 85

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-8338-6007-2

2. ISBN: 3-8338-6007-3

Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten : teilweise schwarz-weiß

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbücher

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